সন্তান প্রসব ও প্রতিপালন উপলক্ষে গর্ভকালীন ছয় মাসের ছুটি পেয়েছিলেন একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী ফারজানা ইসলাম। লম্বা ছুটি পেয়ে বেশ খুশি হয়েছিলেন। ভেবেছিলেন অনাগত সন্তানকে অনেক সময় দিতে পারবেন। সন্তান জন্ম বিস্তারিত...
সভ্যতার বিকাশে বিয়ে পরিবার ব্যবস্থার গুরুত্ব অপরিসীম। দীর্ঘ মানব ইতিহাসে সভ্য সমাজে বিয়ে ও পরিবারের গুরুত্ব কখনো কমেনি; বরং আধুনিক সমাজে মানবজীবন যে নৈরাজ্যকর অবস্থার মুখোমুখি হয়েছে বিস্তারিত...
বাইরে থেকে ঘরে ফিরে মোবাইল সেটটি ঠিকমতো পরিষ্কার করছেন তো! যদি না করে থাকেন তবে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের বড়ো ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি এবং আপনার পরিবার। বিস্তারিত...
১. রাস্তাঘাটে চলাফেরার সময় সতর্ক থাকুন। চোখ-কান খোলা রাখুন, যাতে বিপদ এড়ানো যায়। ২. আপনাকে কেউ অনুসরণ করলে সোজা নিজের বাড়িতে না গিয়ে পরিচিত অন্য কারো বাড়িতে প্রবেশ করুন। এতে পরে ঝামেলা এড়ানো সম্ভব হবে। বিস্তারিত...
মূলত সাতটি কারণে অফিসে চাপে থাকতে হয়। এক. সময়ের তুলনায় কাজের পরিমাণ বেশি হলে। দুই. কাজ শেষ করতে যে সময় লাগার কথা তার চেয়ে ধীর গতিতে কাজ করলে। বিস্তারিত...
সামান্য মধু নিন বুড়ো আঙুলে। দেখুন, এটি অন্যান্য তরলের মতো ছড়িয়ে পড়ে কি না। মধু খাঁটি না হলে তা অন্য তরলের মতো দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে। কিন্তু আসল মধু ঘন হয়ে আটকে থাকবে। বিস্তারিত...
১. মিতব্যয়ীঃ মিতব্যয়ী হওয়াটা ধনী হওয়ার অন্যতম উপায়। বিশ্বখ্যাত বিনিয়োগকারী ওয়ারেন বাফেট বর্তমানে ৬৫ বিলিয়ন ডলারের মালিক।
তিনি নিজেকে অত্যন্ত মিতব্যয়ী বলে দাবি করেন বিস্তারিত...
ব্যবসা শুরু করা সহজ কাজ হলেও একজন উদ্যোক্তা হয়ে ওঠা মোটেই সহজ কাজ নয়। কারণ ব্যবসা শুরুর পর তা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নানা কারণে ব্যর্থতায় পর্যবসিত হয়। বিস্তারিত...
রথম দর্শনেই শক্তিশালী ছাপঃ আগন্তুকের সঙ্গে দেখা হওয়া মাত্র সাত সেকেন্ডের মধ্যেই আপনি তাঁর মনে স্থান করে নিতে পারেন। এর মধ্যেই আপনার সম্পর্কে ধারণা সৃষ্টি হয় তাঁর মনে। এর ওপর ভিত্তি করেই সদ্য পরিচিত বিস্তারিত...
সামাজিক সম্পর্কসহ যে কোনো ক্ষেত্রেই তর্ক-বিতর্ক স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু তা যদি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে যায় তখন সম্পর্ক নষ্টসহ নানা ধরনের বিব্রতকর পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে পারে। এ লেখায় রয়েছে তেমন কয়েকটি বিষয়। বিস্তারিত...
১. দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করাঃ দাঁত সুস্থ রাখার জন্য দৈনিক দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করা অত্যন্ত জরুরি। এটি দাঁতের ক্ষয়রোধ করে এবং নানা রোগ থেকে দূরে রাখে। বিস্তারিত...
আপনার চাকরির আবেদনপত্র যত পরিশ্রম করেই লেখেন না কেন, এটি কোনো প্রতিষ্ঠানের মানবসম্পদ কর্মকর্তা খুব অল্প সময়ের জন্যই দেখবেন। আর এ সময়েই তাঁর যদি ধারণা হয়ে যায় বিস্তারিত...
মজা করুনঃ রসবোধ মানুষের অত্যন্ত বড় একটি গুণ। অন্যের কথা থেকে মজার বিষয় বের করে আনা কিংবা নিজের বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে কোনো বিষয়কে আকর্ষণীয় করে তোলার তুলনা হয় না। বিস্তারিত...
প্রতিষ্ঠানের আদর্শ বস হয়ে ওঠা সহজ কাজ নয়। যাবতীয় চাপ সামলানোর পরও পরিচালনা, অগ্রগতি এবং কর্মী বাহিনীর সন্তুষ্টি অর্জনে দায়বদ্ধতা একমাত্র আপনার। প্রত্যেক কর্মীর ভিন্ন মানসিকতা এবং আচরণ বুঝে তাল মিলিয়ে চলা দুষ্কর বিস্তারিত...
একটি দিন চলে যাওয়া মানে জীবনের একটি অংশ শেষ হয়ে যাওয়া। আর এ দিনটিকে আপনি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পেরেছেন কি না, জীবনের লক্ষ্য অর্জনের জন্য তা জেনে নেওয়া প্রয়োজন। বিস্তারিত...
এমন একটা স্থান নির্বাচন করুন আপনি, যেখানে বসে কোনো রকমের গোলমাল ছাড়াই ভাবতে পারবেন। আপনার স্বপ্ন এবং দক্ষতা দুটো মিলিয়ে লক্ষ্য স্থির করুন। সে লক্ষ্যটা যেন কিছুতেই বিস্তারিত...
কিছু মানুষ থাকে যারা আলোচনা বা আড্ডার কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠে। এ ধরনের মানুষ সহজেই প্রধান আকর্ষণে পরিণত হয় এবং দলের নেতৃত্বে চলে আসে। সবাই এমনটি হতে চায় বিস্তারিত...
ফর্সা হবার চেষ্টায় কমবেশি মত্ত থাকে অনেকেই। এজন্য দামি পণ্য থেকে শুরু করে কমদামি পণ্য, ভেষজ থেকে শুরু করে ঔষধি পর্যন্ত সব ধরণের উপকরণ প্রয়োগ করে দেখা হয়। বিস্তারিত...
প্রচন্ড রোদে কিছুক্ষণ থাকার পর চুলের অবস্থাটা কেমন বেহাল হয়ে যায়। আসলে সূর্যালোকের প্রভাবে চুলের এত মাত্রায় ক্ষতি হয় যে ধীরে ধীরে চুল রুক্ষ এবং বেজান হতে শুরু করে। বিস্তারিত...
গরমের সময় বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি ব্যবহারের পরিমান যেমন বেড়ে যায়, ঠিক তেমনি গরমে লোডশেডিংয়ের সমস্যাও বৃদ্ধি পায়। বার বার লোডশেডিংয়ের কারনে এসকল যন্ত্রগুলোর নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিস্তারিত...
ফ্রিজে রেখে ও ফ্রিজে না রেখে দুভাবেই খাবার সংরক্ষণ করা যায়। কোনো কোনো খাবার হয়তো রান্না না করেও কিছুদিন সংরক্ষণ করতে পারেন। কোনো খাবার হয়তো দ্রুত রান্না করে নিলেই ভালো থাকবে কিছুদিন। বিস্তারিত...
‘পড়াশোনা করে যে, গাড়ি ঘোড়া চড়ে সে’- ছোটবেলা থেকেই এই প্রবাদ শুনিয়ে শুনিয়ে বাবা মা আমদের শুধু পড়তে বসাত। কিন্তু, সমস্যা আমাদের সবারই একই জায়গায়, পড়তে বসলেই মাথায় আসে যত ধরনের চিন্তা। বিস্তারিত...
সুস্থ থাকার জন্য প্রতি রাতে ৮ ঘণ্টার নিয়মিত ঘুম প্রয়োজন। অনিয়ম, মানসিক চাপ ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে রাতে ঘুম না হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি অনেক সময় খাদ্যাভ্যাসের কারণেও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। বিস্তারিত...
কমবেশি সব বয়সের মানুষের যে সমস্যা হয়ে থাকে আমরা কোনো কাজ শুরু তো করি কিন্তু আমাদের তাতে মনোযোগ থাকে না বা কিছুসময় পার করার পর আমরা আর মনোযোগ বিস্তারিত...
অর্থই সব নয়ঃ খাঁটি মনের মানুষরা কখনোই বিশ্বাস করেন না যে পয়সা সব কিছুর ঊর্ধ্বে। কোনো মানুষের মূল্য অর্থ দিয়ে মাপা যায় না বলেই তাঁদের বিশ্বাস। বিস্তারিত...
ব্যায়ামাগারে ভর্তি হওয়ার দরকার নেই। যারা সপ্তাহে পাঁচ দিন আধাঘণ্টা করেও ব্যায়াম করে, তাদের অকালমৃত্যুর আশঙ্কা অনেক কম। হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও খুব একটা থাকে না। নতুন একটি গবেষণায় এমন দাবি করা হয়েছে। বিস্তারিত...
গরমের সময় বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি ব্যবহারের পরিমান যেমন বেড়ে যায়, ঠিক তেমনি গরমে লোডশেডিংয়ের সমস্যাও বৃদ্ধি পায়। বার বার লোডশেডিংয়ের কারনে এসকল যন্ত্রগুলোর নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ফ্রিজে রেখে ও ফ্রিজে না রেখে দুভাবেই খাবার সংরক্ষণ করা যায়। কোনো কোনো খাবার হয়তো রান্না না করেও কিছুদিন সংরক্ষণ করতে পারেন। কোনো খাবার হয়তো দ্রুত রান্না করে নিলেই ভালো থাকবে কিছুদিন।
‘পড়াশোনা করে যে, গাড়ি ঘোড়া চড়ে সে’- ছোটবেলা থেকেই এই প্রবাদ শুনিয়ে শুনিয়ে বাবা মা আমদের শুধু পড়তে বসাত। কিন্তু, সমস্যা আমাদের সবারই একই জায়গায়, পড়তে বসলেই মাথায় আসে যত ধরনের চিন্তা।
সুস্থ থাকার জন্য প্রতি রাতে ৮ ঘণ্টার নিয়মিত ঘুম প্রয়োজন। অনিয়ম, মানসিক চাপ ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে রাতে ঘুম না হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি অনেক সময় খাদ্যাভ্যাসের কারণেও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
সমাজের সার্বিক অবস্থা প্রত্যক্ষ করলে প্রতিভাবান অনেক ফুটন্ত গোলাপ অঙ্কুরেই ঝরে যেতে দেখা যায়। যথেষ্ট মেধা এবং দক্ষতা থাকা সত্ত্বেও সঠিক দিক নির্দেশনার অভাবে এখনকার তরুন-তরণীদের অনেকের ক্যারিয়ার হয় অন্ধকারচ্ছন্ন।...
ইউরোপের উচ্চশিক্ষার একটি অবিছেদ্য শর্ত হলো আপনি আর্থিক সাবলম্বী কি না। আপনি আপনার পড়াশুনা চালিয়ে যেতে পারবেন কি না। ভিসা আবেদনের আগে আপনাকে একটা নির্দিষ্ট পরিমান টাকার ব্যাঙ্ক সলভেনসি সার্টিফিকেট ...
প্রতিটি মানুষের জীবনেই কখনো না কখনো খারাপ সময় আসে। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি দাঁড়ায় তখনই, যখন মানুষ ভুল বোঝাবুঝির শিকার হয়, দোষ না করেও হতে হয় দোষী। তখন না যায় কাউকে বোঝানো...