রিফ্লেক্সোলজি
বিকল্প চিকিৎসার একটি আধুনিক ও সহজ পদ্ধতি রিফ্লেক্সোলজি; যা শরীরকে প্রকৃতির সাথে ছন্দময় করে রাখে। এর জন্য কোনো যন্ত্রপাতি বা উপকরণ দরকার হয় না; কোনো ড্রাগ বা ঔষধও লাগে না। যেকোনো স্থানে, যেকোনো সময়ে, যে কারও জন্য এর ব্যবহার বা প্রয়োগ সহজ ও নিরাপদ।
রিফ্লেক্সোলজির শক্তিশালী ও গভীর নিরাময় পদ্ধতি শরীরকে সুস্থ ও সতেজ করে তোলে; রোগ-ব্যাধি ও ব্যথা-বেদনা দূর করে; শারীরিক শক্তির নবায়ন করে; জীবনীশক্তি ও সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।
রিফ্লেক্সোলজির সূত্র হল Healing at your finger tips by gentle pressure is key to perfect health. এর বিশেষ কৌশল বা পদ্ধতি হচ্ছে ফিংগার প্রেসার দিয়ে শরীরের নির্ধারিত পয়েন্টে নির্ধারিত সময় ধরে rubbing, pressing, moving, hold & release করা। এ পদ্ধতিতে মেসেজ করলে কেবল নির্দিষ্ট ব্যথারই উপশম হয় না, অধিকন্তু এনার্জি লাইনের মধ্য দিয়ে সারা শরীরে নিরাময়সূচক শক্তি প্রবাহিত হয়। ফলে শরীরের যেসব অঙ্গ বা গ্ল্যান্ড বন্ধ বা ব্লক হয়ে শরীরকে অসুস্থ করে তুলেছিল, সেগুলো পুনরুজ্জীবিত হয় এবং নয়া জীবনীশক্তির সঞ্চার হয়; শরীর সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যায়।
মানবদেহের প্রত্যেক অর্গান, গ্ল্যান্ড ও নার্ভের মূল পরিক্রমণ পথ রয়েছে এবং এসব পথের শেষও আছে। হাত-পাসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে এসব পথের সংযোগ রয়েছে। সব সূক্ষ্ম যন্ত্রেই অন্তর্নিহিত এমন ব্যবস্থা থাকে, যাতে বিপদের সময় সেটি আপনা-আপনি বন্ধ হয়ে যায় এবং বোতাম টিপলেই সেটি আবার সক্রিয় হয়; অনেকটা রেফ্রিজারেটর বা গিজারের কার্যকারিতার ন্যায়। মানবদেহের মধ্যেও সেরূপ সংযোগ ব্যবস্থা রয়েছে, যার দ্বারা অভ্যন্তরীণ যন্ত্রগুলোর রক্ষণাবেক্ষণ হয় এবং প্রয়োজনে মেরামতও করা যায়।
রিফ্লেক্সোলজি পদ্ধতির জন্ম মানবদেহের নিজস্ব সংযোগ বিজ্ঞান থেকে। একে আকুপ্রেশার চিকিৎসার একটি উন্নততর সংস্করণ বলা যায়। রিফ্লেক্সোলজি পদ্ধতি অনুশীলন করে আপনি নিজেই আপনার এবং পরিজনদের চিকিৎসক হতে পারেন।
যেকোনো শারীরিক অবস্থায় রিফ্লেক্সোলজি দিতে পারে চমৎকার উপশম। এই হিলিং থেরাপি জীবনের প্রতি পদক্ষেপে স্বাস্থ্য সুরক্ষা, জীবন-মানোন্নয়ন, শরীরের যথার্থ প্রয়োজনীয়তা পূরণ এবং চাপমুক্ত জীবন যাপনে সহায়তা করে। বৃদ্ধ, শিশু, শারীরিক বিকলাঙ্গ বা গর্ভবতী থেকে শুরু করে যেকোনো বয়সের যেকোনো অসুখ নিরাময়ে রিফ্লেক্সোলজি অত্যন্ত সহজ ও সাবলীল পদ্ধতি। কর্মক্ষেত্রে ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে রিফ্লেক্সোলজির গুরুত্ব অপরিসীম।
ক্যান্সার রোগীদের কষ্ট লাঘবেও রিফ্লেক্সোলজির ভূমিকা দিনদিন বাড়ছে। যুক্তরাজ্যের চ্যারিং ক্রস হসপিটাল, হ্যামারস্মিথ হসপিটাল, হারলে স্ট্রীট ক্লিনিক ও লিসটার হসপিটালের ক্যান্সার রোগীদের কমপ্লিমেন্টারি থেরাপি হিসেবে রিফ্লেক্সোলজি করানো হয়। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি প্রকাশিত জার্নালের প্রতিবেদন অনুযায়ী সেখানকার ক্যান্সার রোগীদের এক তৃতীয়াংশ বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে রিফ্লেক্সোলজি চর্চা করে।