১। মেডিটেশন কি, কেন, কিভাবে করা যায় (Introduction to meditation)
২। আলফা স্তর এবং মানসপট তৈরি (Alpha level & creation of mental screen)
৩। দীর্ঘ শিথিলায়ন, বাহ্যিক (Long relaxation, external)
৪। সুসম্পর্ক স্থাপন (Good relation)
৫। তিন আঙ্গুলের কৌশল (Three finger technique)
৬। সমস্যা সমাধান পদ্ধতি (Solving problems)
৭। ইন্টারভিউয়ের মুখোমুখি (Facing interview)
৮। বিটা পর্যায়ে শিথিলায়ন (Beta level relaxation)

১। মেডিটেশন কি, কেন, কিভাবে করা যায় (Introduction to meditation)
২। নেতিবাচক অতীত বর্জন এবং ভবিষ্যত সাফল্যের পরিকল্পনা
(Forgoing the negetives of past and plan for success in future);
৩। পিরামিড দ্বারা নিজকে সুরক্ষিত করা (Self protection by pyramid);
৪। পিরামিড দ্বারা পরিবার ও স্বজনদের সুরক্ষিত করা (Protect family & dears by pyramid);
৫। পিরামিড দ্বারা মূল্যবান সামগ্রী সুরক্ষিত করা (Protect valuables by pyramid);
৬। স্বপ্নে সিদ্ধিলাভ (Dream control);
৭। দীর্ঘ শিথিলায়ন, বাহ্যিকভাবে (Long relaxation, external);

১। মেডিটেশন কি, কেন, কিভাবে করা যায় (Introduction to meditation)
২। দীর্ঘ শিথিলায়ন, অভ্যন্তরীণভাবে (Long relaxation, internal)
৩। আধ্যাত্বিক মনের সেতু (Spiritual mind bridge)
৪। গবেষণাগার তৈরি (Laboratory creation)
৫। সূর্য ও সবুজ উদ্ভিদ থেকে শক্তি গ্রহণ (Energy from sun & green-plant)
৬। অপছন্দনীয় ও অসহনীয় খাদ্য উপভোগ (Enjoy forbidden food)
৭। যে কোন পরিবেশ উপভোগ (Enjoy any environment)

১. The Daylight of Forest (বন-বনানীর দিবালোকে)
২. Blue Wave (উছলে ওঠে নীল তরঙ্গ)
৩. New Heaven in Heart (অন্তরে নতুন স্বর্গ)
৪. Spread of Peace (প্রসারিত শান্তির জন্য)
৫. Long Night with Moonlight (চন্দ্রালোকে দীর্ঘ রজনী)
৬. Whisper Between Birds (পাখিদের ফিসফিসানী)
৭. Lusy in Wonderland (লুসি এলো আজব দেশে)
৮. Morning Scenery (প্রভাতের নৈসর্গ-সুর)
৯. To Alice (এলিস’র জন্য ভালবাসা)
১০. Red Hut in Forest (নিঝুম বনে লাল কুঁড়েঘর)

দেহ-মনকে শিথিল করে ক্লান্তি-অবসাদ বা হতাশা দূর এবং কর্মমুখর উচ্ছল-উজ্জ্বল জীবনের জন্য আলফা সাউন্ড।

আলফা সাউন্ডের সাথে নিজকে মাত্র ১৫ মিনিট বিলীন করে দিয়ে আপনি অন্তরাত্মার উপলব্ধি ও আত্মশক্তি বৃদ্ধিসহ যেকোন রোগ-শোক থেকে নিষ্কৃতি পেতে পারেন অথবা সিদ্ধিলাভ করতে পারেন আপনার যেকোন কাঙ্খিত বা আরাধ্য বিষয়ে। গাড়ি-বাড়ি, অফিস-চেম্বার বা যেকোন পরিবেশে এ সাউন্ড হালকাভাবে বাজিয়ে রাখতে পারেন সারাদিন, সর্বক্ষণ। এ সাউন্ডের সুর ও ছন্দে স্বয়ংক্রিয়ভাবেই আপনার ব্রেন ফ্রিকোয়েন্সি অবস্থান করবে আলফা লেভেলে। ফলে আপনি থাকবেন ব্যালেন্সড্ বা ভারসাম্যপূর্ণ এবং যেকোন পরিবেশ থাকবে আপনারই নিয়ন্ত্রণে।