বিশেষ খবর

বিশেষ নিবন্ধ

বিত্তশালী পরিবারের উচ্চশিক্ষিত সন্তানদের জঙ্গিবাদে আত্মাহুতি কেন!

শত শত বছরের ঔপনিবেশিক শাসন-শোষণ এবং তৎপরবর্তীতে প্রকৃতি ও মনুষ্য-সৃষ্ট দুর্যোগ ও দুর্গতির কারণে বাংলাদেশ এখনও বিশ্বের উন্নত দেশগুলোর তুলনায় অনেক পিছিয়ে। এরূপ অবস্থায়ও ডিজিটাল সরকার ও দেশপ্রেমী স্টেকহোল্ডারদের দৃঢ় মনোবলের কারণে যখন- নতুনরূপে বদলে যাচ্ছে ঢাকা, বদলে যাচ্ছে দেশ ’৫২ আর ’৭১ এর সেই উত্তাল বাংলাদেশ ॥ পদ্মাসেতু-মনোরেল-ফ্লাইওভার-এক্সপ্রেসওয়ে নব নব উন্নয়ন-কর্মযজ্ঞের পরিবর্তনে এগিয়ে..॥
বিস্তারিত...

বিশ্বজুড়ে রাজনীতি বিমুখ তরুণরা

বিশ্বের তরুণরা রাজনীতি বিমুখ ও উৎসাহিত না হওয়ায় বৈশ্বিকভাবে ৩০ বছরের কম বয়সী সংসদ সদস্য মাত্র এক দশমিক ৯ শতাংশ। বিশ্বে ১২০ কোটি তরুণ ভোটার রয়েছে। যাদের ৫৭ শতাংশের বয়স ২০ থেকে ৪৪ বছরের মধ্যে। কিন্তু সংসদ সদস্য মাত্র দুই ভাগেরও কম।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুর জন্য সচেতনতা এবং রোগপূর্ব সতর্কতাঃ পর্ব-২৪

ফাস্ট ফুড খেলে পেট ভরার চেয়ে মন ভরে বলেই অনেকে মনে করেন, বিশেষত তরুণ-তরুণীরা। কিন্তু আপাত লোভনীয় এ খাবার উল্টো মনের অসুখই বাড়িয়ে তোলে। বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, ফাস্ট ফুড গ্রহণের...
বিস্তারিত...

বিত্তশালী পরিবারের উচ্চশিক্ষিত সন্তানদের জঙ্গিবাদে আত্মাহুতি কেন!

শত শত বছরের ঔপনিবেশিক শাসন-শোষণ এবং তৎপরবর্তীতে প্রকৃতি ও মনুষ্য-সৃষ্ট দুর্যোগ ও দুর্গতির কারণে বাংলাদেশ এখনও বিশ্বের উন্নত দেশগুলোর তুলনায় অনেক পিছিয়ে। এরূপ অবস্থায়ও ডিজিটাল সরকার...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুর জন্য সচেতনতা এবং রোগপূর্ব সতর্কতা

আপনার সামনে অকস্মাৎ কারো হার্ট এটাকের ঘটনা ঘটলে এখন আর দুশ্চিন্তার কারণ নেই। গবেষকরা এক্ষেত্রে খুব সহজ একটি পথের সন্ধান দিয়েছেন। তা হলো রোগীকে দ্রুত সূর্যের আলোয় রাখা।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুর জন্য সচেতনতা এবং রোগপূর্ব সতর্কতা

কনফুসিয়াসের সময় চাইনিজ ডাক্তারগণ প্রাচীন একটি পদ্ধতি ‘ফেস রিডিং’ অর্থাৎ মুখ দেখে রোগ নির্ণয় করতেন। তারা বুঝেছিলেন যে মুখমন্ডল মানুষের শক্তি, স্বাস্থ্য ও ভাগ্য নির্দেশ করে।...
বিস্তারিত...

আমাদের জাতীয় অসুস্থতা এবং শিশুপুষ্টি ও শিশুস্বাস্থ্য

আমাদের আর্থ-সামাজিক ব্যবস্থায় ধরে নেয়া হয় যে দরিদ্ররা রোগাক্রান্ত ও অসুস্থ থাকবে, এটিই স্বাভাবিক এবং দারিদ্র্যের কারণে তারা অসুস্থ। কিন্তু আমার নিকট এ ধারণাটি যৌক্তিক নয়। দরিদ্ররা প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে...
বিস্তারিত...

খাদ্যে বিষ ও ভেজাল এবং এর ভয়াবহতা

আমি যখন প্রথম প্রথম ইউরোপের বিভিন্ন দেশ ভ্রমণে যেতাম, তখন কৌতূহল ও ঔৎসুক্য কাজ করত, কিন্তু আবেগ কাজ করত না। কারণ ছোটবেলা থেকেই শুনেছি বা বইপত্রে পড়েছি যে...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা পর্ব ১৬

গড়পড়তা ৪৫ বছর থেকে মানুষের মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা হ্রাস পেতে থাকে। পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি ৪৯ বছর আর নারীদের ক্ষেত্রে ৪৫ বছর। ইউনিভার্সিটি অব লন্ডনের একদল গবেষক পুরুষ ও ...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা, পর্ব ১৪

জীবন রক্ষায় অক্সিজেনের পরই পানির প্রয়োজন। আমাদের দেহের ৬০ শতাংশই পানি। তাই দেহের গঠন ও অভ্যন্তরীণ কাজ পানি ছাড়া চলতে পারে না। অপরিহার্য জানা সত্ত্বেও ...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা, পর্ব ১৫

ডাবের পানি অতি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। এতে কোনো চর্বি নেই, আছে ক্যালরি। প্রতিকাপ ডাবের পানিতে রয়েছে ৪৬ ক্যালরি, রয়েছে প্রাকৃতিক চিনি ও মিনারেল। উচ্চমাত্রার ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ও ফাইবারে...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা, পর্ব ১৩

সুস্থ জীবনযাপন এবং দেহ-মন ও মস্তিষ্কের উপযুক্ত বিকাশের জন্য সুষম খাদ্যের গুরুত্ব অপরিসীম। দুধ একটি সুষম খাদ্য। কারণ, দেহের প্রয়োজনীয় সব উপাদানই এর মধ্যে রয়েছে। শরীরের নানা ধরনের ঘাটতি মেটায় দুধ। এজন্য দুধকে বলা হয় আদর্শ খাবার। ...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা, পর্ব ১২

স্থূলতা নিয়ে পৃথিবীতে গবেষণা চলছে অবিরত। এর প্রতিকার নিয়েও মানুষের আগ্রহের কমতি নেই। সম্প্রতি এক গবেষণা থেকে জানা যায়, সতেজ ফল ও সব্জি খাওয়ার ফলে মানুষের কোমরের মেদ কমে যায় এবং স্থূলতা প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে...
বিস্তারিত...

ঢাকা কমার্স কলেজ প্রতিষ্ঠায় আমাদের উদ্যোগ ছিল চ্যালেঞ্জ আর এডভেঞ্চারে ভরা

অর্থ-বাণিজ্য শিক্ষার যে বিপ্লব বাংলাদেশে এখন দেখা যাচ্ছে তার সূচনা ঢাকা কমার্স কলেজ থেকে ৮০’র দশকে। বিশেষত বিবিএ, এমবিএ, এক্সিকিউটিভ এমবিএ, বিবিএস, এমবিএস ডিগ্রি প্রদান ও গ্রহণের যে হিড়িক এখন দেখা...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা ও চিকিৎসা -১০

এটি নিঃসন্দেহে বলা যায় যে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অন্যতম উপায় সব্জি গ্রহণ। নিয়মিত শাক-সব্জি খেলে অনেক রোগ থেকে মুক্ত থাকা যায়। তাই ক্রমান্বয়ে নিরামিষ খাওয়ার চল বাড়ছে। যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশে ৪০ লক্ষ লোক নিরামিষভোজী...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা - ৯

উদ্ভিদজাতীয় খাবার, যেমন শাক-সব্জি, ফলমূল, বাদাম-ছোলা বেশি বেশি খাওয়া উচিত এবং সেই সাথে প্রয়োজন পরিমিত মাছ, এক্ষেত্রে উত্তম হচ্ছে সামুদ্রিক মাছ। এসবের তুলনায় প্রাণিজাতীয় খাবার তথা মাংস যত কম খাওয়া যায় ততই ভালো।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা - ৮

প্রাচীনকাল থেকে মানুষের রোগ প্রতিরোধক ও প্রতিষেধক হিসেবে কালোজিরা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চৌদ্দশত বছর পূর্বে মহানবী (সঃ) বলেছেন তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করো, নিশ্চয়ই সকল রোগের নিরাময় এর মধ্যে নিহিত রয়েছে, মৃত্যু ব্যতীত (সহীহ্ বুখারী)।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা - ৭

সুস্থতা ও শতায়ু লাভের জন্য সাধারণ কিছু প্রাকৃতিক চর্চার পাশাপাশি আরো কিছু উন্নততর ও বিশেষ প্রাকৃতিক বিষয়ের চর্চা প্রয়োজন, যাতে দেহ-মনে রোগ প্রতিরোধের দুর্গ গড়ে ওঠে এবং দীর্ঘ জীবনের শক্ত ভিত তৈরি হয়।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা - ৬

সুস্থতা ও শতায়ু লাভের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস তৈরির পাশাপাশি সুশৃঙ্খল ও সুউন্নত জীবনযাপনের অভ্যাসও গড়ে তোলা প্রয়োজন। এরূপ উন্নততর জীবনের সুঅভ্যাস তৈরির কিছু টিপস বা উদাহরণ নিম্নরূপ।...
বিস্তারিত...

সুস্থতা ও শতায়ুলাভে প্রাকৃতিক চর্চা

বিগত অধ্যায়ে স্পষ্ট হয়েছে যে, চিকিৎসা বিজ্ঞান মানবজাতির জন্য তখনই আশীর্বাদস্বরূপ যখন এর প্রয়োগ হয় যথাসময়ে, যথাস্থানে ও যথোপযুক্তভাবে। অন্যথায় এর অপপ্রয়োগ বা অপব্যবহার মানুষের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।...
বিস্তারিত...

নিজের সাথে নিজে কথা বলুন, নিজের সমস্যা নিজেই দূর করুন -৪

আমি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র থাকাকালীন মাস্টার্স পরীক্ষার শেষদিনে আমার বাবা ইন্তেকাল করেন। সেই থেকে এ পর্যন্ত প্রায় ২৫ বছরের মধ্যে ২০ বছরই মা আর আমি একসাথে থাকি। বাবা ঢাকায় সরকারি চাকরি করাকালীন...
বিস্তারিত...

নিজের সাথে নিজে কথা বলুন, নিজের সমস্যা নিজেই দূর করুন -৩

মা’র চিকিৎসা সংশ্লিষ্ট জটিলতায় পড়ে আমি কত বিষয়ে যে ‘বিজ্ঞানী’ হবার সুযোগ পেয়েছি, তা লিখে শেষ করবার নয়। বিশেষত বাংলাদেশের চিকিৎসাজগতে সফিসটিকেটেড জিঞ্জিরা বাণিজ্য...
বিস্তারিত...

নিজের সাথে নিজে কথা বলুন নিজের সমস্যা নিজেই দূর করুন - ২

বিভিন্ন হাসপাতালের সিসিইউ ও আইসিইউ থেকে ফেরত মা স্রষ্টার কৃপায়, নিজের চর্চায় এবং কারো কারো গাইডেন্সে মৃত্যুর দুয়ার থেকে ফিরে এখন বেশ ভালো আছেন।...
বিস্তারিত...

নিজের সাথে নিজে কথা বলুন, নিজের সমস্যা নিজেই দূর করুন

আগামী পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হবে সহজতা ও সংক্ষিপ্ততা। অর্থাৎ ব্যক্তিগত, সামাজিক, জাতীয় ও আন্তর্জাতিক অঙ্গনের সরল বা জটিল যেকোনো সমস্যাসহ সকল অসুবিধার সঠিক ও সংক্ষিপ্ত সমাধান...
বিস্তারিত...

রমজানে স্বাস্থ্যচর্চা ও কর্ম-সাফল্যের অপূর্ব সুযোগ

দৈনন্দিন জীবনযাপন তাদেরই সফল হয়, যারা কর্মযোগী ও স্বাস্থ্য-সচেতন। এরূপ মানুষ অন্য দশজনের চেয়ে আলাদা, অর্থাৎ এরা ব্যতিক্রমী বিশেষ মানুষ। তাই রমজান ও ধর্মকর্ম সব ...
বিস্তারিত...

খাদ্যে ভেজাল ও জিঞ্জিরা সংস্কৃতির ভয়াবহতার বিরুদ্ধে সোচ্চার হোন

আমি যখন প্রথম প্রথম ইউরোপের বিভিন্ন দেশ ভ্রমণে যেতাম, তখন আমার কৌতূহল ও ঔৎসুক্য কাজ করত, কিন্তু আবেগ কাজ করত ...
বিস্তারিত...

ঘুষ-দুর্নীতি রোধে সততার লালন ও চর্চা

দুর্নীতিতে বাংলাদেশ চ্যাম্পিয়ন এরূপ খবর পত্রিকান্তরে প্রথম দেখে বিস্মিত ও লজ্জিত হয়েছি। দেশের ৬৪ জেলা বহুবার ঘুরে ...
বিস্তারিত...

বিদেশ সফরের পূর্বাপর ॥ করণীয়, পালনীয় ও জানার বিষয়

একসময় বিদেশ ভ্রমণের ক্ষেত্রে প্রাধান্য পেত বিলেত এবং সাধারণরাও বিদেশ ভ্রমণ বলতে বিলেতকেই বুঝত। ...
বিস্তারিত...

আপনার জনপ্রিয়তা এবং শিশুর সৃজনশীলতা বাড়াবেন যেভাবে

জনপ্রিয় হতে হলে জনমনে পছন্দের বা জনগণের কল্যাণে কিছু করতে হয়। চিন্তাশক্তি বৃদ্ধি করে...
বিস্তারিত...

নিজ দেশে আমরা বীরের জাতি, কিন্তু অন্য দেশে!

ইন্দোনেশিয়ার বালি থেকে দেশে ফেরার পথে ডেনপাসার এয়ারপোর্টে ইমিগ্রেশন পার হচ্ছিলাম। বিভিন্ন লাইনে দাঁড়ানো নানা দেশের, নানা জাতের, নানা বর্ণের মানুষ...
বিস্তারিত...

শিশু ক্যাম্পাস

বিশেষ সংখ্যা

img img img

আর্কাইভ

Like Us